DOC_Kabeljau
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Kabeljau

  
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Kabeljau


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kabeljau.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 84 kcal
Kilojoule 352 kJ
Protein 19 g
Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 2 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2,1 mg
Panthotensäure 0,3 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 17 mg
Chlor [Cl] 145 mg
Kalium [K] 339 mg
Magnesium [Mg] 30 mg
Natrium [Na] 72 mg
Phosphor [P] 201 mg
Schwefel [S] 235 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 246 µg
Eisen [Fe] 422 µg
Fluor [F] 26 µg
Mangan [Mn] 17 µg
Jod [J] 175 µg
Zink [Zn] 540 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1125 mg
Arginin 981 mg
Aspargin 1215 mg
Asparginsäure 1756 mg
Cystein 183 mg
Glutamin 1556 mg
Glutaminsäure 2249 mg
Glycerin 696 mg
Histidin 447 mg
Isoleucin 810 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1289 mg
Lysin 1555 mg
Methionin 461 mg
Phenylalanin 681 mg
Prolin 681 mg
Serin 832 mg
Threonin 853 mg
Tryptophan 164 mg
Tyrosin 528 mg
Valin 904 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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