DOC_Kabeljau Gegart
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Kabeljau gegart

  
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Kabeljau gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kabeljau gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 89 kcal
Kilojoule 372 kJ
Protein 19,9 g
Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 1,5 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,6 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 18 mg
Chlor [Cl] 156 mg
Kalium [K] 303 mg
Magnesium [Mg] 37 mg
Natrium [Na] 82 mg
Phosphor [P] 201 mg
Schwefel [S] 249 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 249 µg
Eisen [Fe] 432 µg
Fluor [F] 33 µg
Mangan [Mn] 20 µg
Jod [J] 137 µg
Zink [Zn] 644 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1235 mg
Arginin 1219 mg
Aspargin 424 mg
Asparginsäure 2169 mg
Cystein 213 mg
Glutamin 541 mg
Glutaminsäure 2770 mg
Glycerin 943 mg
Histidin 507 mg
Isoleucin 975 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1441 mg
Lysin 1739 mg
Methionin 554 mg
Phenylalanin 780 mg
Prolin 803 mg
Serin 878 mg
Threonin 877 mg
Tryptophan 221 mg
Tyrosin 616 mg
Valin 1001 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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