DOC_Katfisch Gegart
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Katfisch gegart

  
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Katfisch gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Katfisch gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 103 kcal
Kilojoule 430 kJ
Protein 19,8 g
Fett 2,4 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0,7 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 2,1 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,2 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2,1 mg
Panthotensäure 0,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 23 mg
Chlor [Cl] 177 mg
Kalium [K] 262 mg
Magnesium [Mg] 28 mg
Natrium [Na] 114 mg
Phosphor [P] 169 mg
Schwefel [S] 229 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 106 µg
Eisen [Fe] 1081 µg
Fluor [F] 7 µg
Mangan [Mn] 75 µg
Jod [J] 46 µg
Zink [Zn] 445 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1225 mg
Arginin 1222 mg
Aspargin 103 mg
Asparginsäure 2175 mg
Cystein 220 mg
Glutamin 145 mg
Glutaminsäure 3064 mg
Glycerin 850 mg
Histidin 577 mg
Isoleucin 1036 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1461 mg
Lysin 1796 mg
Methionin 518 mg
Phenylalanin 720 mg
Prolin 844 mg
Serin 900 mg
Threonin 963 mg
Tryptophan 208 mg
Tyrosin 633 mg
Valin 1091 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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