DOC_Matjeshering
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Matjeshering

  
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Matjeshering


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Matjeshering.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 292 kcal
Kilojoule 1222 kJ
Protein 19,5 g
Fett 22,8 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 4,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 11,6 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0,3 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 2,2 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 3,8 mg
Panthotensäure 0,8 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 40 mg
Chlor [Cl] 136 mg
Kalium [K] 402 mg
Magnesium [Mg] 38 mg
Natrium [Na] 122 mg
Phosphor [P] 200 mg
Schwefel [S] 216 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 436 µg
Eisen [Fe] 1365 µg
Fluor [F] 360 µg
Mangan [Mn] 22 µg
Jod [J] 60 µg
Zink [Zn] 918 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1428 mg
Arginin 954 mg
Aspargin 1126 mg
Asparginsäure 1765 mg
Cystein 184 mg
Glutamin 1364 mg
Glutaminsäure 2139 mg
Glycerin 971 mg
Histidin 486 mg
Isoleucin 946 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1500 mg
Lysin 1639 mg
Methionin 491 mg
Phenylalanin 677 mg
Prolin 592 mg
Serin 699 mg
Threonin 679 mg
Tryptophan 184 mg
Tyrosin 669 mg
Valin 981 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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