DOC_Miesmuschel
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Miesmuschel

  
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Miesmuschel


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Miesmuschel.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 70 kcal
Kilojoule 292 kJ
Protein 10,2 g
Fett 1,5 g
Kohlenhydrate 3,4 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,1 mg
Vitamin C 3,4 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,8 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,2 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,6 mg
Panthotensäure 0,3 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 26 mg
Chlor [Cl] 435 mg
Kalium [K] 277 mg
Magnesium [Mg] 35 mg
Natrium [Na] 275 mg
Phosphor [P] 185 mg
Schwefel [S] 381 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 182 µg
Eisen [Fe] 4915 µg
Fluor [F] 128 µg
Mangan [Mn] 176 µg
Jod [J] 130 µg
Zink [Zn] 2619 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 552 mg
Arginin 790 mg
Aspargin 337 mg
Asparginsäure 1034 mg
Cystein 91 mg
Glutamin 466 mg
Glutaminsäure 1433 mg
Glycerin 477 mg
Histidin 200 mg
Isoleucin 483 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 730 mg
Lysin 715 mg
Methionin 231 mg
Phenylalanin 363 mg
Prolin 390 mg
Serin 487 mg
Threonin 476 mg
Tryptophan 112 mg
Tyrosin 395 mg
Valin 472 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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