DOC_Quark Vollfettstufe
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Quark Vollfettstufe

  
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Quark Vollfettstufe


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Quark Vollfettstufe.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 162 kcal
Kilojoule 678 kJ
Protein 8,1 g
Fett 12,6 g
Kohlenhydrate 2,9 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 8,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,1 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,4 mg
Vitamin K 0,1 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,3 mg
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg
Panthotensäure 0,6 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 105 mg
Chlor [Cl] 121 mg
Kalium [K] 122 mg
Magnesium [Mg] 10 mg
Natrium [Na] 36 mg
Phosphor [P] 176 mg
Schwefel [S] 96 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 14 µg
Eisen [Fe] 95 µg
Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 6 µg
Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 545 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 212 mg
Arginin 256 mg
Aspargin 10 mg
Asparginsäure 527 mg
Cystein 39 mg
Glutamin 38 mg
Glutaminsäure 1706 mg
Glycerin 140 mg
Histidin 252 mg
Isoleucin 450 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 842 mg
Lysin 581 mg
Methionin 214 mg
Phenylalanin 360 mg
Prolin 946 mg
Serin 407 mg
Threonin 325 mg
Tryptophan 104 mg
Tyrosin 368 mg
Valin 495 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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