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Rind

  
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Rind


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 219 kcal
Kilojoule 915 kJ
Protein 27,8 g
Fett 11,3 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 5,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 10 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 3,5 mg
Panthotensäure 0,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 5 mg
Chlor [Cl] 60 mg
Kalium [K] 183 mg
Magnesium [Mg] 17 mg
Natrium [Na] 35 mg
Phosphor [P] 175 mg
Schwefel [S] 218 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 91 µg
Eisen [Fe] 2847 µg
Fluor [F] 79 µg
Mangan [Mn] 22 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 5740 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1754 mg
Arginin 1891 mg
Aspargin 961 mg
Asparginsäure 2309 mg
Cystein 272 mg
Glutamin 1617 mg
Glutaminsäure 3888 mg
Glycerin 1081 mg
Histidin 908 mg
Isoleucin 1359 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 2140 mg
Lysin 2140 mg
Methionin 688 mg
Phenylalanin 1084 mg
Prolin 1051 mg
Serin 941 mg
Threonin 1069 mg
Tryptophan 281 mg
Tyrosin 935 mg
Valin 1400 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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