DOC_Rind Kochfleisch Gegart
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Rind Kochfleisch gegart

  
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Rind Kochfleisch gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind Kochfleisch gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 320 kcal
Kilojoule 1341 kJ
Protein 26,4 g
Fett 22,9 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 9,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 11,8 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,4 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 3,2 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 3 mg
Chlor [Cl] 108 mg
Kalium [K] 196 mg
Magnesium [Mg] 17 mg
Natrium [Na] 29 mg
Phosphor [P] 131 mg
Schwefel [S] 174 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 109 µg
Eisen [Fe] 2277 µg
Fluor [F] 67 µg
Mangan [Mn] 23 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 4184 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1450 mg
Arginin 1553 mg
Aspargin 836 mg
Asparginsäure 2389 mg
Cystein 292 mg
Glutamin 1339 mg
Glutaminsäure 3823 mg
Glycerin 1085 mg
Histidin 821 mg
Isoleucin 1177 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 2055 mg
Lysin 2275 mg
Methionin 592 mg
Phenylalanin 1071 mg
Prolin 1000 mg
Serin 887 mg
Threonin 1107 mg
Tryptophan 254 mg
Tyrosin 914 mg
Valin 1462 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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