DOC_Rind Kotelett Gegart
Lexolino auf Facebook
Lexolino » Kultur » Alltagskultur » Gesundheit » Ernährung » Nährwerttabellen » R Kultur Alltagskultur Gesundheit Ern%E4hrung N%E4hrwerttabellen Q Kultur Alltagskultur Gesundheit Ern%E4hrung N%E4hrwerttabellen S »

Rind Kotelett gegart

  
Lexolino

Rind Kotelett gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind Kotlett gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 190 kcal
Kilojoule 794 kJ
Protein 26,4 g
Fett 8,9 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 4 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3,8 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,6 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 4,2 mg
Panthotensäure 0,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 5 mg
Chlor [Cl] 68 mg
Kalium [K] 186 mg
Magnesium [Mg] 17 mg
Natrium [Na] 32 mg
Phosphor [P] 204 mg
Schwefel [S] 221 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 75 µg
Eisen [Fe] 2843 µg
Fluor [F] 84 µg
Mangan [Mn] 26 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 6840 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1550 mg
Arginin 1608 mg
Aspargin 403 mg
Asparginsäure 2351 mg
Cystein 309 mg
Glutamin 686 mg
Glutaminsäure 4002 mg
Glycerin 1159 mg
Histidin 859 mg
Isoleucin 1385 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 2374 mg
Lysin 2199 mg
Methionin 671 mg
Phenylalanin 1080 mg
Prolin 1014 mg
Serin 881 mg
Threonin 1124 mg
Tryptophan 279 mg
Tyrosin 978 mg
Valin 1440 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Edit




 
Inhalt ist verfügbar unter der GNU Free Documentation License 1.2
13620 Dokumente zu 1525 Themen 73677/140439. Letzte Aktualisierung: 2017-12-17 16:05:09
Download  Über Lexolino  Impressum  Datenschutz powered by NCPL V.0.95

Share