DOC_Roggen Keimflocken Gegart
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Roggen Keimflocken gegart

  
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Roggen Keimflocken gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Roggen Keimflocken gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 79 kcal
Kilojoule 331 kJ
Protein 9,2 g
Fett 2,6 g
Kohlenhydrate 4,2 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 2,8 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 3 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,5 mg
Panthotensäure 0,1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 10 mg
Chlor [Cl] 12 mg
Kalium [K] 108 mg
Magnesium [Mg] 25 mg
Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 227 mg
Schwefel [S] 33 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 186 µg
Eisen [Fe] 2394 µg
Fluor [F] 73 µg
Mangan [Mn] 1356 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 5106 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 429 mg
Arginin 457 mg
Aspargin 146 mg
Asparginsäure 658 mg
Cystein 146 mg
Glutamin 496 mg
Glutaminsäure 2232 mg
Glycerin 364 mg
Histidin 170 mg
Isoleucin 326 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 534 mg
Lysin 371 mg
Methionin 133 mg
Phenylalanin 372 mg
Prolin 950 mg
Serin 391 mg
Threonin 336 mg
Tryptophan 93 mg
Tyrosin 162 mg
Valin 476 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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