Schaf Filet
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schaf Filet.
| Nährwerte pro 100g
|
| Kilokalorien
|
119
|
kcal
|
| Kilojoule
|
500
|
kJ
|
| Protein
|
21,6
|
g
|
| Fett
|
3,4
|
g
|
| Kohlenhydrate
|
0
|
g
|
| davon Zucker
|
0
|
g
|
| Ballaststoffe
|
0
|
g
|
| Fettsäuren pro 100g
|
| Gesättigte Fettsäuren
|
1,3
|
g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
1,5
|
g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,2
|
g
|
| Cholesterin
|
0,1
|
g
|
| Vitamine pro 100g
|
| Vitamin A
|
0
|
mg
|
| Vitamin C
|
0
|
mg
|
| Vitamin D
|
0
|
mg
|
| Vitamin E
|
0,2
|
mg
|
| Vitamin K
|
0
|
mg
|
| Vitamin B1
|
0,1
|
mg
|
| Vitamin B2
|
0,2
|
mg
|
| Vitamin B5
|
0,7
|
mg
|
| Vitamin B6
|
0,2
|
mg
|
| Vitamin B12
|
0
|
mg
|
| Biotin
|
0
|
mg
|
| Folsäure
|
0
|
mg
|
| Niacin
|
5,9
|
mg
|
| Panthotensäure
|
0,6
|
mg
|
| Mineralstoffe pro 100g
|
| Calcium [Ca]
|
12
|
mg
|
| Chlor [Cl]
|
81
|
mg
|
| Kalium [K]
|
262
|
mg
|
| Magnesium [Mg]
|
28
|
mg
|
| Natrium [Na]
|
67
|
mg
|
| Phosphor [P]
|
181
|
mg
|
| Schwefel [S]
|
192
|
mg
|
| Spurenelemente pro 100g
|
| Kupfer [Cu]
|
120
|
µg
|
| Eisen [Fe]
|
2044
|
µg
|
| Fluor [F]
|
22
|
µg
|
| Mangan [Mn]
|
24
|
µg
|
| Jod [J]
|
0
|
µg
|
| Zink [Zn]
|
3477
|
µg
|
| Aminosäuren pro 100g
|
| Alanin
|
1297
|
mg
|
| Arginin
|
1252
|
mg
|
| Aspargin
|
777
|
mg
|
| Asparginsäure
|
1983
|
mg
|
| Cystein
|
228
|
mg
|
| Glutamin
|
1205
|
mg
|
| Glutaminsäure
|
3078
|
mg
|
| Glycerin
|
960
|
mg
|
| Histidin
|
518
|
mg
|
| Isoleucin
|
930
|
mg
|
| weitere Aminosäuren
|
| Leucin
|
1622
|
mg
|
| Lysin
|
1650
|
mg
|
| Methionin
|
451
|
mg
|
| Phenylalanin
|
814
|
mg
|
| Prolin
|
929
|
mg
|
| Serin
|
938
|
mg
|
| Threonin
|
946
|
mg
|
| Tryptophan
|
240
|
mg
|
| Tyrosin
|
736
|
mg
|
| Valin
|
1070
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen
Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.
LEXO-Tags
Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung
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