DOC_Schalerbsen
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Schalerbsen

  
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Schalerbsen


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schalerbsen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 76 kcal
Kilojoule 319 kJ
Protein 6,3 g
Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 11,3 g
davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 5 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,1 mg
Vitamin C 24 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,3 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,3 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,7 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2,6 mg
Panthotensäure 0,7 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 25 mg
Chlor [Cl] 39 mg
Kalium [K] 295 mg
Magnesium [Mg] 34 mg
Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 98 mg
Schwefel [S] 47 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 357 µg
Eisen [Fe] 1748 µg
Fluor [F] 27 µg
Mangan [Mn] 693 µg
Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 761 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 277 mg
Arginin 602 mg
Aspargin 219 mg
Asparginsäure 661 mg
Cystein 78 mg
Glutamin 333 mg
Glutaminsäure 1007 mg
Glycerin 247 mg
Histidin 150 mg
Isoleucin 307 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 418 mg
Lysin 358 mg
Methionin 65 mg
Phenylalanin 278 mg
Prolin 240 mg
Serin 280 mg
Threonin 242 mg
Tryptophan 60 mg
Tyrosin 165 mg
Valin 301 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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