DOC_Schwein Schinken Gekocht
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Schwein Schinken gekocht

  
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Schwein Schinken gekocht


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schwein Schinken gekocht.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 113 kcal
Kilojoule 471 kJ
Protein 18,1 g
Fett 3,8 g
Kohlenhydrate 0,9 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1,7 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,2 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,3 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,4 mg
Panthotensäure 0,3 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 18 mg
Chlor [Cl] 2414 mg
Kalium [K] 138 mg
Magnesium [Mg] 19 mg
Natrium [Na] 999 mg
Phosphor [P] 109 mg
Schwefel [S] 142 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 54 µg
Eisen [Fe] 984 µg
Fluor [F] 53 µg
Mangan [Mn] 64 µg
Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 1782 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1044 mg
Arginin 1088 mg
Aspargin 44 mg
Asparginsäure 1849 mg
Cystein 217 mg
Glutamin 2 mg
Glutaminsäure 3126 mg
Glycerin 1045 mg
Histidin 665 mg
Isoleucin 917 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1251 mg
Lysin 1681 mg
Methionin 461 mg
Phenylalanin 789 mg
Prolin 837 mg
Serin 817 mg
Threonin 835 mg
Tryptophan 185 mg
Tyrosin 624 mg
Valin 1024 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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