DOC_Stachelbeere Gegart
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Stachelbeere gegart

  
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Stachelbeere gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Stachelbeere gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 42 kcal
Kilojoule 175 kJ
Protein 0,8 g
Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 9 g
davon Zucker 7,8 g
Ballaststoffe 2,8 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 21,4 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,7 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 34 mg
Chlor [Cl] 1 mg
Kalium [K] 176 mg
Magnesium [Mg] 16 mg
Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 31 mg
Schwefel [S] 17 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 97 µg
Eisen [Fe] 655 µg
Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 40 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 111 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 38 mg
Arginin 43 mg
Aspargin 92 mg
Asparginsäure 131 mg
Cystein 9 mg
Glutamin 88 mg
Glutaminsäure 124 mg
Glycerin 33 mg
Histidin 21 mg
Isoleucin 17 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 38 mg
Lysin 23 mg
Methionin 13 mg
Phenylalanin 25 mg
Prolin 30 mg
Serin 31 mg
Threonin 26 mg
Tryptophan 7 mg
Tyrosin 18 mg
Valin 30 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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