DOC_Stangenbohne
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Stangenbohne

  
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Stangenbohne


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Stangenbohne.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 23 kcal
Kilojoule 98 kJ
Protein 2,2 g
Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 3,2 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,1 mg
Vitamin C 21,8 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,1 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg
Panthotensäure 0,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 55 mg
Chlor [Cl] 20 mg
Kalium [K] 265 mg
Magnesium [Mg] 26 mg
Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 41 mg
Schwefel [S] 17 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 77 µg
Eisen [Fe] 764 µg
Fluor [F] 13 µg
Mangan [Mn] 365 µg
Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 353 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 106 mg
Arginin 93 mg
Aspargin 103 mg
Asparginsäure 293 mg
Cystein 26 mg
Glutamin 91 mg
Glutaminsäure 261 mg
Glycerin 98 mg
Histidin 52 mg
Isoleucin 98 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 156 mg
Lysin 135 mg
Methionin 32 mg
Phenylalanin 96 mg
Prolin 88 mg
Serin 129 mg
Threonin 96 mg
Tryptophan 27 mg
Tyrosin 72 mg
Valin 123 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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