DOC_Tatar Gegart
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Tatar gegart

  
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Tatar gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Tatar gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 149 kcal
Kilojoule 624 kJ
Protein 30,2 g
Fett 2,8 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,3 mg
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 5,1 mg
Panthotensäure 0,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 6 mg
Chlor [Cl] 56 mg
Kalium [K] 246 mg
Magnesium [Mg] 19 mg
Natrium [Na] 41 mg
Phosphor [P] 175 mg
Schwefel [S] 203 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 106 µg
Eisen [Fe] 2803 µg
Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 26 µg
Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 5734 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 2000 mg
Arginin 2000 mg
Aspargin 388 mg
Asparginsäure 2952 mg
Cystein 328 mg
Glutamin 596 mg
Glutaminsäure 4541 mg
Glycerin 1328 mg
Histidin 1046 mg
Isoleucin 1554 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 2250 mg
Lysin 2783 mg
Methionin 784 mg
Phenylalanin 1175 mg
Prolin 1212 mg
Serin 1064 mg
Threonin 1223 mg
Tryptophan 315 mg
Tyrosin 1016 mg
Valin 1618 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Ergänzungen

  • 1
    2016-10-18 00:26:19
    Parece ser que la beca Erasmus será una de las initiacivas que esta crisis se lleve por delante. Es una pena porque suponen una gran oportunidad para los estudiantes de aprender idiomas, conocer otros países y por qué no, formarse y crecer como personas.
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