DOC_Thunfisch Gesalzen
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Thunfisch gesalzen

  
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Thunfisch gesalzen


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Thunfisch gesalzen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 234 kcal
Kilojoule 977 kJ
Protein 20,4 g
Fett 16,2 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 4,8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5,6 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,5 mg
Vitamin C 1 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 1,4 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,2 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,7 mg
Vitamin B6 0,6 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 8,7 mg
Panthotensäure 0,7 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 50 mg
Chlor [Cl] 5195 mg
Kalium [K] 433 mg
Magnesium [Mg] 45 mg
Natrium [Na] 3415 mg
Phosphor [P] 260 mg
Schwefel [S] 242 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 96 µg
Eisen [Fe] 1192 µg
Fluor [F] 37 µg
Mangan [Mn] 33 µg
Jod [J] 58 µg
Zink [Zn] 949 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1329 mg
Arginin 1037 mg
Aspargin 82 mg
Asparginsäure 2390 mg
Cystein 258 mg
Glutamin 101 mg
Glutaminsäure 2931 mg
Glycerin 886 mg
Histidin 1137 mg
Isoleucin 1019 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1425 mg
Lysin 1811 mg
Methionin 604 mg
Phenylalanin 703 mg
Prolin 688 mg
Serin 869 mg
Threonin 1008 mg
Tryptophan 219 mg
Tyrosin 800 mg
Valin 1130 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Ergänzungen

  • 1
    2016-10-18 00:26:19
    Parece ser que la beca Erasmus será una de las initiacivas que esta crisis se lleve por delante. Es una pena porque suponen una gran oportunidad para los estudiantes de aprender idiomas, conocer otros países y por qué no, formarse y crecer como personas.
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