DOC_Tintenfisch
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Tintenfisch

  
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Tintenfisch


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Tintenfisch.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 88 kcal
Kilojoule 368 kJ
Protein 17,1 g
Fett 1,1 g
Kohlenhydrate 2 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 4,8 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 2,3 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 2,4 mg
Panthotensäure 0,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 37 mg
Chlor [Cl] 112 mg
Kalium [K] 285 mg
Magnesium [Mg] 37 mg
Natrium [Na] 349 mg
Phosphor [P] 194 mg
Schwefel [S] 250 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 839 µg
Eisen [Fe] 2258 µg
Fluor [F] 102 µg
Mangan [Mn] 21 µg
Jod [J] 19 µg
Zink [Zn] 1106 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1095 mg
Arginin 1017 mg
Aspargin 705 mg
Asparginsäure 1614 mg
Cystein 156 mg
Glutamin 1071 mg
Glutaminsäure 2451 mg
Glycerin 667 mg
Histidin 408 mg
Isoleucin 775 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1161 mg
Lysin 1370 mg
Methionin 408 mg
Phenylalanin 590 mg
Prolin 584 mg
Serin 707 mg
Threonin 742 mg
Tryptophan 172 mg
Tyrosin 523 mg
Valin 889 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Ergänzungen

  • 1
    2016-10-18 00:26:19
    Parece ser que la beca Erasmus será una de las initiacivas que esta crisis se lleve por delante. Es una pena porque suponen una gran oportunidad para los estudiantes de aprender idiomas, conocer otros países y por qué no, formarse y crecer como personas.
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