DOC_Vollkornbrot
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Vollkornbrot

  
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Vollkornbrot


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Vollkornbrot.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 188 kcal
Kilojoule 787 kJ
Protein 6,9 g
Fett 1 g
Kohlenhydrate 37,2 g
davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 9 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 1 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 1,4 mg
Panthotensäure 0,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 21 mg
Chlor [Cl] 726 mg
Kalium [K] 264 mg
Magnesium [Mg] 61 mg
Natrium [Na] 404 mg
Phosphor [P] 218 mg
Schwefel [S] 91 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 295 µg
Eisen [Fe] 2555 µg
Fluor [F] 104 µg
Mangan [Mn] 2150 µg
Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 2337 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 302 mg
Arginin 278 mg
Aspargin 112 mg
Asparginsäure 507 mg
Cystein 116 mg
Glutamin 393 mg
Glutaminsäure 1779 mg
Glycerin 313 mg
Histidin 148 mg
Isoleucin 232 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 421 mg
Lysin 235 mg
Methionin 92 mg
Phenylalanin 286 mg
Prolin 631 mg
Serin 294 mg
Threonin 217 mg
Tryptophan 67 mg
Tyrosin 159 mg
Valin 292 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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