DOC_Vollkornmehl
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Vollkornmehl

  
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Vollkornmehl


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Vollkornmehl.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 292 kcal
Kilojoule 1223 kJ
Protein 11,9 g
Fett 2,3 g
Kohlenhydrate 54,8 g
davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 9,8 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 1,4 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,5 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 1,2 mg
Vitamin B6 0,4 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 5,2 mg
Panthotensäure 1,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 30 mg
Chlor [Cl] 38 mg
Kalium [K] 327 mg
Magnesium [Mg] 134 mg
Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 331 mg
Schwefel [S] 133 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 687 µg
Eisen [Fe] 3230 µg
Fluor [F] 92 µg
Mangan [Mn] 3038 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 3570 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 435 mg
Arginin 528 mg
Aspargin 45 mg
Asparginsäure 598 mg
Cystein 210 mg
Glutamin 276 mg
Glutaminsäure 3701 mg
Glycerin 557 mg
Histidin 210 mg
Isoleucin 445 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 718 mg
Lysin 308 mg
Methionin 157 mg
Phenylalanin 488 mg
Prolin 1366 mg
Serin 547 mg
Threonin 308 mg
Tryptophan 105 mg
Tyrosin 325 mg
Valin 539 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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