DOC_Walfisch Gegart
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Walfisch gegart

  
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Walfisch gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Walfisch gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 145 kcal
Kilojoule 607 kJ
Protein 26,9 g
Fett 3,9 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2,7 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0,7 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 4,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 0,3 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 3,9 mg
Panthotensäure 0,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 13 mg
Chlor [Cl] 83 mg
Kalium [K] 274 mg
Magnesium [Mg] 35 mg
Natrium [Na] 110 mg
Phosphor [P] 168 mg
Schwefel [S] 229 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1167 µg
Eisen [Fe] 3985 µg
Fluor [F] 142 µg
Mangan [Mn] 68 µg
Jod [J] 292 µg
Zink [Zn] 2510 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1660 mg
Arginin 1137 mg
Aspargin 569 mg
Asparginsäure 1936 mg
Cystein 526 mg
Glutamin 1153 mg
Glutaminsäure 3922 mg
Glycerin 1110 mg
Histidin 896 mg
Isoleucin 1448 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 2461 mg
Lysin 2238 mg
Methionin 676 mg
Phenylalanin 1182 mg
Prolin 1144 mg
Serin 1149 mg
Threonin 1264 mg
Tryptophan 271 mg
Tyrosin 868 mg
Valin 1250 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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