DOC_Zucchini
Lexolino auf Facebook
Lexolino » Kultur » Alltagskultur » Gesundheit » Ernährung » Nährwerttabellen » Z Kultur Alltagskultur Gesundheit Ern%E4hrung N%E4hrwerttabellen Y  »

Zucchini

  
Lexolino

Zucchini


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Zucchini.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 20 kcal
Kilojoule 82 kJ
Protein 1,7 g
Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 2,2 g
davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 1,2 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,1 mg
Vitamin C 15 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg
Panthotensäure 0,1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 32 mg
Chlor [Cl] 42 mg
Kalium [K] 188 mg
Magnesium [Mg] 21 mg
Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 24 mg
Schwefel [S] 26 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 78 µg
Eisen [Fe] 1470 µg
Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 144 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 216 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 76 mg
Arginin 70 mg
Aspargin 198 mg
Asparginsäure 175 mg
Cystein 14 mg
Glutamin 281 mg
Glutaminsäure 249 mg
Glycerin 47 mg
Histidin 25 mg
Isoleucin 61 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 96 mg
Lysin 89 mg
Methionin 20 mg
Phenylalanin 51 mg
Prolin 48 mg
Serin 71 mg
Threonin 37 mg
Tryptophan 18 mg
Tyrosin 42 mg
Valin 60 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

Edit




 
Inhalt ist verfügbar unter der GNU Free Documentation License 1.2
13620 Dokumente zu 1525 Themen 73677/140426. Letzte Aktualisierung: 2017-11-23 17:12:07
Download  Über Lexolino  Impressum  Datenschutz powered by NCPL V.0.95

Share