Arginin Fluor
Shiitakepilze
Sellerie
Sekt
Schorle
Sauermolke
Sauerkraut
Sauerkirsche
Sojasprossen 
Kupfer [Cu] 242 µg Eisen [Fe] 936 µg
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 163 µg Jod [J] 2 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 249 mg
Arginin 262 mg Aspargin 15 mg Asparginsäure 748 mg Cystein
...
Softeis 
Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 134 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] 11 µg Zink
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 74 mg
Arginin 69 mg Aspargin 31 mg Asparginsäure 148 mg Cystein
...
Shiitakepilze 
Kupfer [Cu] 291 µg Eisen [Fe] 453 µg
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] 10 µg
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 74 mg
Arginin 88 mg Aspargin 41 mg Asparginsäure 98 mg Cystein
...
Sellerie 
Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 470 µg
Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 103 µg Jod [J] 0 µg Zink
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 60 mg
Arginin 51 mg Aspargin 107 mg Asparginsäure 113 mg Cystein
...
Sekt 
Kupfer [Cu] 10 µg Eisen [Fe] 515 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 134 µg Jod [J] 10 µg Zink
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 3 mg
Arginin 6 mg Aspargin 12 mg Asparginsäure 3 mg Cystein
...
Schorle 
Kupfer [Cu] 39 µg Eisen [Fe] 263 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 50 µg Jod [J] 5 µg Zink
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 1 mg
Arginin 2 mg Aspargin 19 mg Asparginsäure 1 mg Cystein
...
Sauermolke 
Kupfer [Cu] 2 µg Eisen [Fe] 95 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 8 µg Zink
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 32 mg
Arginin 17 mg Aspargin 29 mg Asparginsäure 59 mg Cystein
...
Sauerkraut 
Kupfer [Cu] 120 µg Eisen [Fe] 552 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 151 µg Jod [J] 1 µg Zink
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 61 mg
Arginin 103 mg Aspargin 42 mg Asparginsäure 136 mg Cystein
...
Sauerkirsche 
Kupfer [Cu] 99 µg Eisen [Fe] 636 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 74 µg Jod [J] 0 µg Zink
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 26 mg
Arginin 13 mg Aspargin 55 mg Asparginsäure 483 mg Cystein
...
Satsuma 
Kupfer [Cu] 48 µg Eisen [Fe] 119 µg
Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 1 µg Zink
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 37 mg
Arginin 49 mg Aspargin 150 mg Asparginsäure 110 mg Cystein
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...