Einfach
Rapsöl
Palmöl
Olivenöl
Leinöl
Heringsöl
Grünkohl
Sojalecithin
Wildfrüchte 
![Wildfrüchte 1](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g Cholesterin
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Rauchfleisch 
![Rauchfleisch 2](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 17,7 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g Cholesterin
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Rapsöl 
![Rapsöl 3](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 51,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 29 g Cholesterin
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Palmöl 
![Palmöl 4](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 41,7 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 39,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 10,1 g Cholesterin
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Olivenöl 
![Olivenöl 5](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 13,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 67 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 9,3 g Cholesterin
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Leinöl 
![Leinöl 6](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 9,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 18,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 66,3 g Cholesterin
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Heringsöl 
![Heringsöl 7](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 19 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 51,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 17,8 g Cholesterin
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Grünkohl 
![Grünkohl 8](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g Cholesterin
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Sojalecithin 
![Sojalecithin 9](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 15,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 15,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 47,8 g Cholesterin
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Sheabutter 
![Sheabutter 10](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 45,8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 43,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5,3 g Cholesterin
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
![Geschäftsidee ohne Eigenkapital im Franchise](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_ext.gif)
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...