Eisen Ei

Eisen Ei

Weißbrot Pfefferminzöl Kürbis Kohlrübe Kohlgemüse Glühwein Gemüsemais

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Weißbrot 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g Cholesterin ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 592 µg Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 614 µg Jod [J] ...

Pfefferminzöl 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 ...

Kürbis 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 22 µg Eisen [Fe] 186 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 157 µg Jod [J] ...

Kohlrübe 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 464 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] ...

Kohlgemüse 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 34 µg Eisen [Fe] 505 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] ...

Glühwein 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 35 µg Eisen [Fe] 573 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] ...

Gemüsemais 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g Cholesterin ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 489 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] ...

Sojasprossen 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g Cholesterin ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 242 µg Eisen [Fe] 936 µg Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 163 µg Jod [J] ...

Softeis 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,4 g Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 134 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] ...

Shiitakepilze 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 291 µg Eisen [Fe] 453 µg Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] ...

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