Eisen Phenylalanin
Weißbrot
Pfefferminzöl
Kürbis
Kohlrübe
Kohlgemüse
Glühwein
Gemüsemais
Weißbrot 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 69 µg
Eisen [Fe] 592 µg Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 614 µg Jod [J]
...Lysin 40 mg Methionin 22 mg
Phenylalanin 57 mg Prolin 99 mg Serin 53 mg Threonin 47 mg
...
Pfefferminzöl Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0 µg
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0
...mg Lysin 0 mg Methionin 0 mg
Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0
...
Kürbis Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 22 µg
Eisen [Fe] 186 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 157 µg Jod [J]
...mg Lysin 24 mg Methionin 6 mg
Phenylalanin 16 mg Prolin 15 mg Serin 23 mg Threonin 13
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Kohlrübe Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 73 µg
Eisen [Fe] 464 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J]
...Lysin 32 mg Methionin 14 mg
Phenylalanin 32 mg Prolin 33 mg Serin 39 mg Threonin 36 mg
...
Kohlgemüse Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 34 µg
Eisen [Fe] 505 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J]
...Lysin 63 mg Methionin 14 mg
Phenylalanin 42 mg Prolin 241 mg Serin 68 mg Threonin 51 mg
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Glühwein Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 35 µg
Eisen [Fe] 573 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J]
...mg Lysin 4 mg Methionin 1 mg
Phenylalanin 2 mg Prolin 11 mg Serin 4 mg Threonin 10
...
Gemüsemais Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 64 µg
Eisen [Fe] 489 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 202 µg Jod [J]
...Lysin 138 mg Methionin 57 mg
Phenylalanin 175 mg Prolin 315 mg Serin 154 mg Threonin 129 mg
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Sojasprossen Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 242 µg
Eisen [Fe] 936 µg Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 163 µg Jod [J]
...Lysin 348 mg Methionin 55 mg
Phenylalanin 199 mg Prolin 193 mg Serin 416 mg Threonin 311 mg
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Softeis Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 76 µg
Eisen [Fe] 134 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 12 µg Jod [J]
...Lysin 151 mg Methionin 47 mg
Phenylalanin 90 mg Prolin 190 mg Serin 105 mg Threonin 85 mg
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Shiitakepilze Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 291 µg
Eisen [Fe] 453 µg Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 149 µg Jod [J]
...Lysin 46 mg Methionin 26 mg
Phenylalanin 63 mg Prolin 55 mg Serin 68 mg Threonin 66 mg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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