Gemüse Mangan
Gemüse 
Eisen [Fe] 480 µg Fluor [F] 23 µg
Mangan [Mn] 139 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 183 µg
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Lebensmittel mit A (K) 
Artischocke: Ein
Gemüse mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien und Ballaststoffen
...Ananas: Eine exotische Frucht, die reich an Vitamin C und
Mangan ist
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...