Jod Biotin
Wintermelone
Wirsingkohl
Yamsbohne
Yamswurzel
Weintraube rot
Zibetfrucht
Weinsauerkraut
Wurzelpetersilie 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2 mg Panthotensäure 0,1
...Fluor [F] 79 µg Mangan [Mn] 153 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 167 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Wintermelone Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2
...Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 40 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 110 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Wirsingkohl Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,2
...Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 210 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 318 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Yamsbohne Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,1
...Fluor [F] 8 µg Mangan [Mn] 62 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 856 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Yamswurzel Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,3
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 122 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 276 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Weintraube rot Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,1
...Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 95 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 54 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Zibetfrucht Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,1 mg Panthotensäure 0,2
...Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 371 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 119 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Weinsauerkraut Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,2
...Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 129 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 320 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Wassernuss Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,1 mg Panthotensäure 0,1
...Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 14 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 369 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Wassermelone Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 1,5
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 21 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 96 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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