Kilokalorien Kalium
Yamswurzel
Weintraube rot
Zibetfrucht
Weinsauerkraut
Wassernuss
Wassermelone
Wasser
Wirsingkohl 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 24 kcal Kilojoule 102 kJ Protein 2,9 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 2,3 g
...Calcium [Ca] 51 mg Chlor [Cl] 24 mg
Kalium [K] 229 mg Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 10 mg Phosphor [P]
...
Yamsbohne Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 42 kcal Kilojoule 177 kJ Protein 1,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 8,5 g
...Calcium [Ca] 15 mg Chlor [Cl] 18 mg
Kalium [K] 166 mg Magnesium [Mg] 15 mg Natrium [Na] 6 mg Phosphor [P]
...
Yamswurzel Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 97 kcal Kilojoule 404 kJ Protein 2 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 21,5 g
...Calcium [Ca] 25 mg Chlor [Cl] 34 mg
Kalium [K] 428 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 11 mg Phosphor [P]
...
Weintraube rot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 67 kcal Kilojoule 279 kJ Protein 0,8 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 15 g
...Calcium [Ca] 18 mg Chlor [Cl] 2 mg
Kalium [K] 182 mg Magnesium [Mg] 9 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 21
...
Zibetfrucht Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 86 kcal Kilojoule 362 kJ Protein 2,5 g Fett 1,8 g Kohlenhydrate 14,6 g
...Calcium [Ca] 11 mg Chlor [Cl] 2 mg
Kalium [K] 588 mg Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 46
...
Weinsauerkraut Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 12 kcal Kilojoule 50 kJ Protein 1,5 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Calcium [Ca] 48 mg Chlor [Cl] 903 mg
Kalium [K] 262 mg Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 330 mg Phosphor [P]
...
Wassernuss Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 68 kcal Kilojoule 283 kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 14,8 g
...Calcium [Ca] 8 mg Chlor [Cl] 11 mg
Kalium [K] 537 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 12 mg Phosphor [P]
...
Wassermelone Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 39 kcal Kilojoule 162 kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 8,4 g
...Calcium [Ca] 12 mg Chlor [Cl] 9 mg
Kalium [K] 147 mg Magnesium [Mg] 3 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 11
...
Wasser Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 0 kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g
...Calcium [Ca] 8 mg Chlor [Cl] 2 mg
Kalium [K] 1 mg Magnesium [Mg] 1 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 0
...
Waldpilz Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 16 kcal Kilojoule 65 kJ Protein 2,3 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 0,1 g
...Calcium [Ca] 4 mg Chlor [Cl] 31 mg
Kalium [K] 463 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 116
...
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