Kilokalorien Natrium
Schwein Kotelett gepökelt
Schwein Schnitzel
Schwein Eisbein geräuchert
Schwein Keule geräuchert
Schwein Rücken gepökelt
Schnittkäse Fettstufe
Schmelzkäse Halbfettstufe
Schwein Schinken gekocht 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 113 kcal Kilojoule 471 kJ Protein 18,1 g Fett 3,8 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Kalium [K] 138 mg Magnesium [Mg] 19 mg
Natrium [Na] 999 mg Phosphor [P] 109 mg Schwefel [S] 142 mg Spurenelemente
...
Schwein Filet gepökelt Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 90 kcal Kilojoule 376 kJ Protein 17,6 g Fett 1,6 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Kalium [K] 253 mg Magnesium [Mg] 32 mg
Natrium [Na] 2224 mg Phosphor [P] 135 mg Schwefel [S] 165 mg Spurenelemente
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Sardine gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 149 kcal Kilojoule 624 kJ Protein 24,4 g Fett 5,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Kalium [K] 389 mg Magnesium [Mg] 24 mg
Natrium [Na] 121 mg Phosphor [P] 283 mg Schwefel [S] 228 mg Spurenelemente
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Schwein Kotelett gepökelt Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 155 kcal Kilojoule 647 kJ Protein 18,4 g Fett 8,2 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Kalium [K] 220 mg Magnesium [Mg] 55 mg
Natrium [Na] 2319 mg Phosphor [P] 123 mg Schwefel [S] 164 mg Spurenelemente
...
Schwein Schnitzel Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 103 kcal Kilojoule 429 kJ Protein 20,6 g Fett 2 g Kohlenhydrate 0 g
...Kalium [K] 273 mg Magnesium [Mg] 21 mg
Natrium [Na] 71 mg Phosphor [P] 170 mg Schwefel [S] 207 mg Spurenelemente
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Schwein Eisbein geräuchert Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 189 kcal Kilojoule 790 kJ Protein 22 g Fett 10,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Kalium [K] 220 mg Magnesium [Mg] 16 mg
Natrium [Na] 54 mg Phosphor [P] 93 mg Schwefel [S] 183 mg Spurenelemente
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Schwein Keule geräuchert Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 158 kcal Kilojoule 660 kJ Protein 22,8 g Fett 7 g Kohlenhydrate 0 g
...Kalium [K] 286 mg Magnesium [Mg] 25 mg
Natrium [Na] 70 mg Phosphor [P] 158 mg Schwefel [S] 174 mg Spurenelemente
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Schwein Rücken gepökelt Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 115 kcal Kilojoule 482 kJ Protein 17,8 g Fett 4,2 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Kalium [K] 239 mg Magnesium [Mg] 55 mg
Natrium [Na] 2459 mg Phosphor [P] 134 mg Schwefel [S] 172 mg Spurenelemente
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Schnittkäse Fettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 332 kcal Kilojoule 1389 kJ Protein 27,3 g Fett 23,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Kalium [K] 93 mg Magnesium [Mg] 35 mg
Natrium [Na] 645 mg Phosphor [P] 581 mg Schwefel [S] 229 mg Spurenelemente
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Schmelzkäse Halbfettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 217 kcal Kilojoule 908 kJ Protein 24,8 g Fett 12 g Kohlenhydrate 1 g
...Kalium [K] 218 mg Magnesium [Mg] 31 mg
Natrium [Na] 1177 mg Phosphor [P] 1284 mg Schwefel [S] 255 mg Spurenelemente
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Nebenberuflich selbstständig machen mit top Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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