Kohlenhydrate Magnesium
Genever
Schorle
Vanille
Vitamintabletten
Schwarzwurzel
Schnittsalat
Schnittlauch
Lebensmittel mit K (K) 
Kartoffeln sind eine wichtige Quelle für
Kohlenhydrate, während Kürbiskerne reich an Nährstoffen wie
Magnesium und Zink sind
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Genever 
kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Chlor [Cl] 0 mg Kalium [K] 0 mg
Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 0 mg Schwefel [S] 0
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Schorle 
kJ Protein 0,1 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 1,2 g davon Zucker 1,2 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Chlor [Cl] 4 mg Kalium [K] 43 mg
Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 17 mg Phosphor [P] 4 mg Schwefel [S] 8
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Vanille 
kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Chlor [Cl] 0 mg Kalium [K] 0 mg
Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 0 mg Phosphor [P] 0 mg Schwefel [S] 0
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Vitamintabletten 
kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Chlor [Cl] 0 mg Kalium [K] 0 mg
Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 0 mg Phosphor [P] 0 mg Schwefel [S] 0
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Schwarzwurzel 
kJ Protein 1,5 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 1,5 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 4,3 g Fettsä
...Chlor [Cl] 33 mg Kalium [K] 294 mg
Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 5 mg Phosphor [P] 69 mg Schwefel [S]
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Schnittsalat 
kJ Protein 1,4 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 2,8 g davon Zucker 2,3 g Ballaststoffe 1,5 g Fettsä
...Chlor [Cl] 65 mg Kalium [K] 288 mg
Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 9 mg Phosphor [P] 25 mg Schwefel [S]
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Schnittlauch 
kJ Protein 3,4 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 1,6 g davon Zucker 1,4 g Ballaststoffe 6,4 g Fettsä
...Chlor [Cl] 81 mg Kalium [K] 404 mg
Magnesium [Mg] 41 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 69 mg Schwefel [S]
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Schlehe 
kJ Protein 0,7 g Fett 1 g
Kohlenhydrate 11,4 g davon Zucker 10,2 g Ballaststoffe 8,6 g Fettsä
...Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 228 mg
Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 22 mg Schwefel [S] 11
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Schlagsahne 
kJ Protein 2,4 g Fett 30,1 g
Kohlenhydrate 2,9 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Chlor [Cl] 50 mg Kalium [K] 104 mg
Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 31 mg Phosphor [P] 55 mg Schwefel [S]
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Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...