Magnesium Kohlenhydrate
Sanddornbeeren
Sauermilch
Renke geräuchert
Hering gesalzen
Hagebutte getrocknet
Hagebutte
Schaf Bug
Lebensmittel mit K (K)
Kartoffeln sind eine wichtige Quelle für
Kohlenhydrate, während Kürbiskerne reich an Nährstoffen wie
Magnesium und Zink sind
...
Sanddornbeeren kJ Protein 1,5 g Fett 7,2 g
Kohlenhydrate 5,3 g davon Zucker 4,5 g Ballaststoffe 3 g Fettsä
...Chlor [Cl] 0 mg Kalium [K] 145 mg
Magnesium [Mg] 33 mg Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 9 mg Schwefel [S] 8
...
Sauermilch kJ Protein 3,5 g Fett 3,5 g
Kohlenhydrate 4,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Chlor [Cl] 95 mg Kalium [K] 147 mg
Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 46 mg Phosphor [P] 100 mg Schwefel [S]
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Renke geräuchert kJ Protein 20,3 g Fett 3,6 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Chlor [Cl] 73 mg Kalium [K] 350 mg
Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 54 mg Phosphor [P] 237 mg Schwefel [S]
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Hering gesalzen kJ Protein 16 g Fett 14,4 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Chlor [Cl] 8384 mg Kalium [K] 390 mg
Magnesium [Mg] 49 mg Natrium [Na] 5958 mg Phosphor [P] 259 mg Schwefel [S]
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Hagebutte getrocknet kJ Protein 8,8 g Fett 1,4 g
Kohlenhydrate 44,3 g davon Zucker 36 g Ballaststoffe 14 g Fettsä
...Chlor [Cl] 35 mg Kalium [K] 748 mg
Magnesium [Mg] 154 mg Natrium [Na] 187 mg Phosphor [P] 324 mg Schwefel [S]
...
Hagebutte kJ Protein 3,6 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 17,8 g davon Zucker 16,7 g Ballaststoffe 6 g Fettsä
...Chlor [Cl] 16 mg Kalium [K] 350 mg
Magnesium [Mg] 70 mg Natrium [Na] 77 mg Phosphor [P] 157 mg Schwefel [S]
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Schaf Bug kJ Protein 15,9 g Fett 20,5 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Chlor [Cl] 77 mg Kalium [K] 237 mg
Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 57 mg Phosphor [P] 171 mg Schwefel [S]
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Persimone getrocknet kJ Protein 1,6 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 61,8 g davon Zucker 48,4 g Ballaststoffe 8,8 g Fettsä
...Chlor [Cl] 4 mg Kalium [K] 638 mg
Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 52 mg Schwefel [S] 14
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Bittermandel kJ Protein 0 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Chlor [Cl] 0 mg Kalium [K] 0 mg
Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 0 mg Phosphor [P] 0 mg Schwefel [S]
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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