Mangan Vitamin B2
Gemüsemais
Sojasprossen
Softeis
Shiitakepilze
Sellerie
Sekt
Schorle
Glühwein 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Glühwein
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
...Eisen [Fe] 573 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 124 µg
...
Gemüsemais 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Gemüsemais
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0,1 mg Vitamin
B2 0,1 mg Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0
...Eisen [Fe] 489 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 992 µg
...
Sojasprossen 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sojasprossen
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0,1 mg Vitamin
B2 0,2 mg Vitamin B5 1,4 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0
...Eisen [Fe] 936 µg Fluor [F] 39 µg
Mangan [Mn] 163 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 893 µg
...
Softeis 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Softeis
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0,1 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0
...Eisen [Fe] 134 µg Fluor [F] 30 µg
Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 460 µg
...
Shiitakepilze 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Shiitakepilze
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0,2 mg Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0
...Eisen [Fe] 453 µg Fluor [F] 50 µg
Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 520 µg
...
Sellerie 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sellerie
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0,1 mg Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0
...Eisen [Fe] 470 µg Fluor [F] 73 µg
Mangan [Mn] 103 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 108 µg
...
Sekt 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sekt
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 0 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
...Eisen [Fe] 515 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 134 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 27 µg
...
Schorle 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schorle
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 0 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
...Eisen [Fe] 263 µg Fluor [F] 22 µg
Mangan [Mn] 50 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 109 µg
...
Vanille 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Vanille
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
...
Vitamintabletten 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Vitamintabletten
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 5,3 mg Vitamin
B2 7,7 mg Vitamin B5 - mg Vitamin B6 6,2 mg Vitamin B12 0
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
...
Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...