Protein Fluor
Blütenkohl
Chicoree
Cherimoya
Chinakohl
Chayote
Cashewapfel
Branntweinessig
Blütenkohl 
Kilokalorien 23 kcal Kilojoule 96 kJ
Protein 2,6 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 1,8
...Kupfer [Cu] 39 µg Eisen [Fe] 649 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 185 µg Jod [J] 0 µg
...
Chicoree Kilojoule 69 kJ
Protein 1,4 g Fett 0,2 g
...Eisen [Fe] 673 µg
Fluor [F] 71 µg Mangan [Mn] 315 µg
...
Cherimoya Kilojoule 278 kJ
Protein 1,5 g Fett 0,3 g
...Eisen [Fe] 396 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 58 µg
...
Chinakohl Kilojoule 54 kJ
Protein 1,2 g Fett 0,3 g
...Eisen [Fe] 588 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 269 µg
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Chayote Kilojoule 95 kJ
Protein 0,7 g Fett 0,1 g
...Eisen [Fe] 412 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 42 µg
...
Cashewapfel Kilojoule 231 kJ
Protein 0,9 g Fett 0,7 g
...Eisen [Fe] 882 µg
Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 28 µg
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Branntweinessig Kilojoule 18 kJ
Protein 0,4 g Fett 0 g
...Eisen [Fe] 470 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 232 µg
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Fruchtjoghurt Kilokalorien 70 kcal Kilojoule 295 kJ
Protein 3,4 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 13,6 g davon Zucker 1,3
...Kupfer [Cu] 17 µg Eisen [Fe] 108 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 9 µg Jod [J] 6 µg
...
Erdkirsche Kilokalorien 47 kcal Kilojoule 195 kJ
Protein 1,8 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 8,1 g davon Zucker 6,2
...[Cu] 117 µg Eisen [Fe] 930 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 371 µg Jod [J] 1 µg
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Buttermilch Kilokalorien 34 kcal Kilojoule 140 kJ
Protein 3,2 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 3,9 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 10 µg Eisen [Fe] 93 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 5 µg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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