Protein Magnesium
Schildmakrele Konserve
Schinkenroulade
Schwein Bauchspeck geräuchert
Schwein geräuchert
Scholle geräuchert
Schnittkäse
Scholle Konserve in Öl
Schwein Lende 
Kilokalorien 177 kcal Kilojoule 741 kJ
Protein 20 g Fett 10,3 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 70 mg Kalium [K] 307 mg
Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 69 mg Phosphor [P] 161 mg Schwefel [S]
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Schwein Lunge 
Kilokalorien 99 kcal Kilojoule 414 kJ
Protein 16,9 g Fett 3,3 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 83 mg Kalium [K] 245 mg
Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 153 mg Phosphor [P] 219 mg Schwefel [S]
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Schildmakrele Konserve 
Kilokalorien 129 kcal Kilojoule 538 kJ
Protein 18,2 g Fett 5,9 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 1272 mg Kalium [K] 311 mg
Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 826 mg Phosphor [P] 192 mg Schwefel [S]
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Schinkenroulade 
Kilokalorien 293 kcal Kilojoule 1226 kJ
Protein 21,1 g Fett 22,2 g Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,1
...Chlor [Cl] 591 mg Kalium [K] 303 mg
Magnesium [Mg] 31 mg Natrium [Na] 455 mg Phosphor [P] 128 mg Schwefel [S]
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Schwein Bauchspeck geräuchert 
Kilokalorien 328 kcal Kilojoule 1373 kJ
Protein 15,5 g Fett 28,5 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 49 mg Kalium [K] 124 mg
Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 51 mg Phosphor [P] 48 mg Schwefel [S]
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Schwein geräuchert 
Kilokalorien 177 kcal Kilojoule 740 kJ
Protein 18,3 g Fett 11 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 58 mg Kalium [K] 262 mg
Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 66 mg Phosphor [P] 150 mg Schwefel [S]
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Scholle geräuchert 
Kilokalorien 102 kcal Kilojoule 428 kJ
Protein 20,4 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 131 mg Kalium [K] 264 mg
Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 104 mg Phosphor [P] 205 mg Schwefel [S]
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Schnittkäse 
Kilokalorien 365 kcal Kilojoule 1526 kJ
Protein 22,6 g Fett 29,3 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 918 mg Kalium [K] 91 mg
Magnesium [Mg] 36 mg Natrium [Na] 642 mg Phosphor [P] 501 mg Schwefel [S]
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Scholle Konserve in Öl 
Kilokalorien 152 kcal Kilojoule 635 kJ
Protein 16,6 g Fett 9,1 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 1193 mg Kalium [K] 226 mg
Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 765 mg Phosphor [P] 155 mg Schwefel [S]
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Schwein Gulasch 
Kilokalorien 164 kcal Kilojoule 685 kJ
Protein 20 g Fett 8,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 73 mg Kalium [K] 307 mg
Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 71 mg Phosphor [P] 141 mg Schwefel [S]
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Mit den besten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...