Sättigungsgefühl
Achtsames Essen 
Dies ermöglicht es das Essen besser zu genießen und das
Sättigungsgefühl zu erkennen
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Achtsames Essen 
Langsamkeit: Das Essen wird langsam und mit Bedacht genossen um die Geschmacksnuancen vollständig zu erfassen und ein
Sättigungsgefühl zu entwickeln
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...