Schwefel Biotin
Kernobst
Kefir
Kastanie
Kardone
Kantalupe
Kalebasse
Kaktusbirne
Knollensellerie 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,5
...Natrium [Na] 80 mg Phosphor [P] 79 mg
Schwefel [S] 14 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 124 µg Eisen [Fe] 535
...
Kiwi 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2
...Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 30 mg
Schwefel [S] 14 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 131 µg Eisen [Fe] 808
...
Kirsche 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,2
...Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 18 mg
Schwefel [S] 7 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 110 µg Eisen [Fe] 380
...
Kernobst 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1
...Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 12 mg
Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 466
...
Kefir 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,3
...Natrium [Na] 54 mg Phosphor [P] 100 mg
Schwefel [S] 32 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 12 µg Eisen [Fe] 55
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Kastanie 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,5
...Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 82 mg
Schwefel [S] 27 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 223 µg Eisen [Fe] 930
...
Kardone 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,3
...Natrium [Na] 177 mg Phosphor [P] 23 mg
Schwefel [S] 19 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 307 µg Eisen [Fe] 707
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Kantalupe 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,2
...Natrium [Na] 13 mg Phosphor [P] 21 mg
Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 36 µg Eisen [Fe] 495
...
Kalebasse 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,2
...Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 14 mg
Schwefel [S] 10 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 31 µg Eisen [Fe] 470
...
Kaktusbirne 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,3
...Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 26 mg
Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 291
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...