Vitamin B2 Mangan
Sojasprossen
Softeis
Shiitakepilze
Sellerie
Sekt
Sauermolke
Sauerkraut
Gemüsemais 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Gemüsemais
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0,1 mg Vitamin
B2 0,1 mg Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0
...Eisen [Fe] 489 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 992 µg
...
Sojasprossen 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sojasprossen
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0,1 mg Vitamin
B2 0,2 mg Vitamin B5 1,4 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0
...Eisen [Fe] 936 µg Fluor [F] 39 µg
Mangan [Mn] 163 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 893 µg
...
Softeis 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Softeis
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0,1 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0
...Eisen [Fe] 134 µg Fluor [F] 30 µg
Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 460 µg
...
Shiitakepilze 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Shiitakepilze
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0,2 mg Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0
...Eisen [Fe] 453 µg Fluor [F] 50 µg
Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 520 µg
...
Sellerie 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sellerie
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0,1 mg Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0
...Eisen [Fe] 470 µg Fluor [F] 73 µg
Mangan [Mn] 103 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 108 µg
...
Sekt 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sekt
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 0 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
...Eisen [Fe] 515 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 134 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 27 µg
...
Sauermolke 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sauermolke
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0,1 mg Vitamin B5 0,4 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0
...Eisen [Fe] 95 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 248 µg
...
Sauerkraut 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sauerkraut
...Vitamin K 0,1 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0
...Eisen [Fe] 552 µg Fluor [F] 43 µg
Mangan [Mn] 151 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 294 µg
...
Sauerkirsche 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sauerkirsche
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0,1 mg Vitamin
B2 0,1 mg Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0
...Eisen [Fe] 636 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 74 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 103 µg
...
Satsuma 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Satsuma
...Vitamin K 0 mg Vitamin B1 0 mg Vitamin
B2 0 mg Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
...Eisen [Fe] 119 µg Fluor [F] 26 µg
Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 84 µg
...
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