Cashewapfel gegart
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Cashewapfel gegart.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien |
56 |
kcal |
Kilojoule |
233 |
kJ |
Protein |
1,1 |
g |
Fett |
0,8 |
g |
Kohlenhydrate |
10,8 |
g |
davon Zucker |
8 |
g |
Ballaststoffe |
2,8 |
g |
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren |
0,2 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0,1 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0,3 |
g |
Cholesterin |
0 |
g |
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A |
0,1 |
mg |
Vitamin C |
145 |
mg |
Vitamin D |
0 |
mg |
Vitamin E |
0,5 |
mg |
Vitamin K |
0 |
mg |
Vitamin B1 |
0 |
mg |
Vitamin B2 |
0,2 |
mg |
Vitamin B6 |
0,1 |
mg |
Vitamin B12 |
0 |
mg |
Biotin |
0 |
mg |
Folsäure |
0 |
mg |
Niacin |
0,2 |
mg |
Panthotensäure |
0,1 |
mg |
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca] |
12 |
mg |
Chlor [Cl] |
7 |
mg |
Kalium [K] |
137 |
mg |
Magnesium [Mg] |
11 |
mg |
Natrium [Na] |
6 |
mg |
Phosphor [P] |
32 |
mg |
Schwefel [S] |
22 |
mg |
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu] |
126 |
µg |
Eisen [Fe] |
937 |
µg |
Fluor [F] |
8 |
µg |
Mangan [Mn] |
34 |
µg |
Jod [J] |
2 |
µg |
Zink [Zn] |
47 |
µg |
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin |
47 |
mg |
Arginin |
35 |
mg |
Aspargin |
208 |
mg |
Asparginsäure |
92 |
mg |
Cystein |
5 |
mg |
Glutamin |
242 |
mg |
Glutaminsäure |
107 |
mg |
Glycerin |
38 |
mg |
Histidin |
15 |
mg |
Isoleucin |
28 |
mg |
weitere Aminosäuren
|
Leucin |
50 |
mg |
Lysin |
47 |
mg |
Methionin |
9 |
mg |
Phenylalanin |
25 |
mg |
Prolin |
36 |
mg |
Serin |
44 |
mg |
Threonin |
29 |
mg |
Tryptophan |
11 |
mg |
Tyrosin |
22 |
mg |
Valin |
40 |
mg |
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.