Brosme Konserve in Öl

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Brosme Konserve in Öl.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	154	kcal
Kilojoule	646	kJ
Protein	15,5	g
Fett	9,8	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2,2	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	6	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	1,6	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	7,3	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,5	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	18	mg
Chlor [Cl]	1205	mg
Kalium [K]	252	mg
Magnesium [Mg]	45	mg
Natrium [Na]	866	mg
Phosphor [P]	136	mg
Schwefel [S]	176	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	193	µg
Eisen [Fe]	533	µg
Fluor [F]	29	µg
Mangan [Mn]	18	µg
Jod [J]	99	µg
Zink [Zn]	467	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1012	mg
Arginin	928	mg
Aspargin	129	mg
Asparginsäure	1453	mg
Cystein	161	mg
Glutamin	215	mg
Glutaminsäure	2430	mg
Glycerin	708	mg
Histidin	406	mg
Isoleucin	743	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1233	mg
Lysin	1457	mg
Methionin	440	mg
Phenylalanin	625	mg
Prolin	582	mg
Serin	786	mg
Threonin	727	mg
Tryptophan	161	mg
Tyrosin	500	mg
Valin	785	mg