Miesmuschel Konserve in Öl

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Miesmuschel Konserve in Öl.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	144	kcal
Kilojoule	603	kJ
Protein	9	g
Fett	10,2	g
Kohlenhydrate	3,1	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2,3	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	6,1	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	1,7	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	8	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,2	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,9	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	26	mg
Chlor [Cl]	1598	mg
Kalium [K]	200	mg
Magnesium [Mg]	30	mg
Natrium [Na]	1063	mg
Phosphor [P]	158	mg
Schwefel [S]	296	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	144	µg
Eisen [Fe]	3630	µg
Fluor [F]	96	µg
Mangan [Mn]	129	µg
Jod [J]	109	µg
Zink [Zn]	2120	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	484	mg
Arginin	686	mg
Aspargin	456	mg
Asparginsäure	793	mg
Cystein	86	mg
Glutamin	681	mg
Glutaminsäure	1185	mg
Glycerin	406	mg
Histidin	169	mg
Isoleucin	353	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	539	mg
Lysin	643	mg
Methionin	229	mg
Phenylalanin	311	mg
Prolin	329	mg
Serin	393	mg
Threonin	373	mg
Tryptophan	106	mg
Tyrosin	315	mg
Valin	431	mg