Alanin 222
Persimone getrocknet
Bittermandel
Genever
Bier dunkel
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Most
Gemüse
Sanddornbeeren 
Zink [Zn] 162 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 62 mg Arginin 103 mg Aspargin 52 mg Asparginsäure 130
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Hagebutte Zink [Zn] 883 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 152 mg Arginin 264 mg Aspargin 41 mg Asparginsäure 298
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Schaf Bug Zink [Zn] 3585 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 985 mg Arginin 935 mg Aspargin 41 mg Asparginsäure 1417
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Persimone getrocknet Zink [Zn] 238 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 81 mg Arginin 70 mg Aspargin 87 mg Asparginsäure 179
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Bittermandel Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 0 mg Arginin 0 mg Aspargin 20 mg Asparginsäure 0
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Genever Zink [Zn] 22 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 0 mg Arginin 0 mg Aspargin 2 mg Asparginsäure 0 mg
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Bier dunkel Zink [Zn] 21 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 20 mg Arginin 10 mg Aspargin 31 mg Asparginsäure 23
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Tee (T aus Nährwerttabellen) Zink [Zn] 36 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1 mg Arginin 1 mg Aspargin 31 mg Asparginsäure 3 mg
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Most Zink [Zn] 256 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 0 mg Arginin 0 mg Aspargin 3 mg Asparginsäure 0 mg
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Gemüse Zink [Zn] 183 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 30 mg Arginin 22 mg Aspargin 25 mg Asparginsäure 130
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