Alanin Diät
Boysenbeere
Bohnenkraut
Aspikaufguss rot
Artischockenboden
Artischocke
Blattspinat
Birkenpilz
Braunkohl 
Zink [Zn] 201 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 152 mg Arginin 203 mg Aspargin 465 mg Asparginsäure
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Carissa Zink [Zn] 190 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 20 mg Arginin 16 mg Aspargin 57 mg Asparginsäure
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Boysenbeere Zink [Zn] 306 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 23 mg Arginin 28 mg Aspargin 60 mg Asparginsäure 66
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Bohnenkraut Zink [Zn] 670 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 52 mg Arginin 47 mg Aspargin 82 mg Asparginsäure
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Aspikaufguss rot Zink [Zn] 648 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 612 mg Arginin 515 mg Aspargin 340 mg Asparginsäure 571
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Artischockenboden Zink [Zn] 56 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 126 mg Arginin 105 mg Aspargin 162 mg Asparginsäure 242
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Artischocke Zink [Zn] 62 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 119 mg Arginin 89 mg Aspargin 191 mg Asparginsäure 233
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Blattspinat Zink [Zn] 613 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 139 mg Arginin 135 mg Aspargin 118 mg Asparginsäure
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Birkenpilz Zink [Zn] 505 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 170 mg Arginin 73 mg Aspargin 612 mg Asparginsäure
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Basilikum Zink [Zn] 735 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 143 mg Arginin 130 mg Aspargin 384 mg Asparginsäure 313
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