Eisen Nährwerttabelle Eisen
Grünkohl
Sojalecithin
Sheabutter
Schaschliksauce
Schalotte
Schafsmilch
Sauerrahmbutter
Heringsöl 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 16 µg
Eisen [Fe] 16 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 10 µg Jod [J] 118
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Grünkohl Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 51 µg
Eisen [Fe] 1805 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 550 µg Jod [J]
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Sojalecithin Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0 µg
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0
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Sheabutter Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 19 µg
Eisen [Fe] 31 µg Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 11 µg Jod [J] 3
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Schaschliksauce Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 328 µg
Eisen [Fe] 2162 µg Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 504 µg Jod [J]
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Schalotte Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 49 µg
Eisen [Fe] 1152 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 95 µg Jod [J]
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Schafsmilch Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 95 µg
Eisen [Fe] 94 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 10
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Sauerrahmbutter Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 16 µg
Eisen [Fe] 92 µg Fluor [F] 135 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J]
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Sauerampfer Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 212 µg
Eisen [Fe] 9010 µg Fluor [F] 68 µg Mangan [Mn] 343 µg Jod [J]
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Sultaninen Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 93 µg
Eisen [Fe] 327 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 264 µg Jod [J]
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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