Gefühle
Freundschaften pflegen
Persönliche Mission und Vision
Sinnfindung und Lebenszweck
Mentale Gesundheit und Achtsamkeit
Feedback
Familienmeditation
Beziehungsarbeit
Selbstfürsorgepraktiken für emotionales Wohlbefinden 
Selbstreflexion Selbstreflexion ist eine wichtige Praxis um sich selbst besser zu verstehen und seine eigenen Bedürfnisse und
Gefühle zu erkennen
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Meditationstechniken 
Durch das Wiederholen von positiven Wünschen und Affirmationen werden negative
Gefühle transformiert und das Wohlbefinden gesteigert
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Freundschaften pflegen 
Ehrliche Kommunikation: Seien Sie offen und ehrlich in Ihren Gesprächen teilen Sie Ihre Gedanken und
Gefühle mit Ihren Freunden
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Persönliche Mission und Vision 
Selbstreflexion und Selbstexploration: Tagebuchführung: Regelmäßiges Schreiben und Reflektieren über eigene Gedanken
Gefühle und Erfahrungen um Klarheit über persönliche Werte und Ziele zu gewinnen
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Sinnfindung und Lebenszweck 
Selbstreflexion und Selbstexploration: Tagebuchführung: Regelmäßiges Schreiben und Reflektieren über eigene Gedanken
Gefühle und Erfahrungen um Klarheit über persönliche Werte und Ziele zu gewinnen
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Mentale Gesundheit und Achtsamkeit 
Achtsamkeit ist eine Form der bewussten Aufmerksamkeit und Präsenz im gegenwärtigen Moment die es ermöglicht Gedanken
Gefühle und körperliche Empfindungen ohne Urteil wahrzunehmen
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Feedback 
Empathie: Der Feedbackgeber sollte empathisch sein und die
Gefühle und Perspektiven des Empfängers berücksichtigen
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Familienmeditation 
Engagement: Beteiligen Sie alle Familienmitglieder aktiv an der Meditationspraxis und ermutigen Sie sie ihre Gedanken und
Gefühle zu teilen
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Beziehungsarbeit 
Es ist wichtig
Gefühle Bedürfnisse und Erwartungen klar auszudrücken und zuzuhören
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Feedbackkultur in persönlichen Beziehungen 
Es ist wichtig seine Gedanken und
Gefühle klar auszudrücken und zuzuhören was der andere zu sagen hat
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Mc Shape
Wir freuen uns sehr auf eine weitere Neueröffnung eines MC Shape Studio in Spaichingen.
24h FITNESS & GESUNDHEIT auf über 1.500 qm kommen nach Spaichingen.
MC Shape Spaichingen Eröffnung: 01.10.2019
Balgheimer Straße 40
78549 Spaichingen
Jetzt noch die Vorverkaufsangebote für das MC Shape Spaichingen sichern!
Auch im MC Shape Spaichingen werden Mitdenker gesucht:
-Geringfügig Beschäftigte/r (Minijobber)
-Studio-Leiter/-in
-Bachelor of Arts
-Mitarbeiter in allen Bereichen (Teilzeit & Vollzeit)
-Promotion-Mitarbeiter
Bewerbung über das Bewerbungsportal senden oder per E-Mail an: stadtallendorf@mcshape.com
Aktuelles Thema: Neueröffnung, Fitness, Gesundheit, Spaichingen, Studioleiter
bodystreet
Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept, dass sich auf eine ganz bestimmte Zielgruppe konzentriert: Menschen jeden Alters, die hoch daran interessiert sind, sich fit zu halten – aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio haben.