Grünkohl Protein
Lebensmittel mit G
Grünkohl
Grünkohl Konserve
Grünkohl gegart
Grünkohl getrocknet
Lebensmittel mit G (K) 
Zum Beispiel sind Gemüse wie
Grünkohl und Gurken reich an Vitaminen und Ballaststoffen, die dazu beitragen können, das Risiko von Herzerkrankungen und anderen gesundheitlichen Problemen zu reduzieren
...unten stehende Tabelle zeigt einige Lebensmittel mit G und ihre Nährstoffgehalte pro 100 Gramm: | Lebensmittel | Kalorien |
Protein | Kohlenhydrate | Fett | | -------------- | -------- | ------- | -------------- | ---- | | Grünkohl | 49 | 4,3g | 8,8g | 0,9g | | Granatapfel | 83 | 1,7g | 18,7g | 1,2g
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Grünkohl 
Kilokalorien 35 kcal Kilojoule 148 kJ
Protein 4,3 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 1,8
...LEXO-Tags: Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren
Grünkohl Konserve 
Kilokalorien 33 kcal Kilojoule 139 kJ
Protein 4,2 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 2,1 g davon Zucker 1,3
...LEXO-Tags: Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren
Grünkohl gegart 
Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 109 kJ
Protein 3,2 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 1,5 g davon Zucker 1,2
...LEXO-Tags: Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren
Grünkohl getrocknet 
Kilokalorien 241 kcal Kilojoule 1009 kJ
Protein 30,5 g Fett 5,8 g Kohlenhydrate 15,5 g davon Zucker 12,4
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