Jod Nährwerttabelle
Kopfsalat
Kopfkohl
Kokosmilch
Kohlrabi
Koffein
Kochbanane
Knollensellerie
Kumquat 
Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 94 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 75 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 31
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Kuhmilch Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 5 µg
Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 407 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kronsbeeren Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 268 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 177 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kopfsalat Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 176 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 365 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kopfkohl Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 109 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 244 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kokosmilch Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 384 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kohlrabi Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 127 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 263 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Koffein Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
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Kochbanane Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 534 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 123 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Knollensellerie Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 149 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 358 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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