Kalium Zink
Bittermandel
Bier dunkel
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Most
Gemüse
Stärke
Zitronensäure
Schaf Bug 
Calcium [Ca] 15 mg Chlor [Cl] 77 mg
Kalium [K] 237 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 57 mg Phosphor [P]
...Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 3585 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 985 mg Arginin 935
...
Persimone getrocknet Calcium [Ca] 53 mg Chlor [Cl] 4 mg
Kalium [K] 638 mg Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 52
...Mangan [Mn] 771 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 238 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 81 mg Arginin 70
...
Bittermandel Calcium [Ca] 0 mg Chlor [Cl] 0 mg
Kalium [K] 0 mg Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 0 mg Phosphor [P]
...Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...
Bier dunkel Calcium [Ca] 3 mg Chlor [Cl] 31 mg
Kalium [K] 53 mg Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P]
...Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 8 µg
Zink [Zn] 21 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 20 mg Arginin 10
...
Tee (T aus Nährwerttabellen) Calcium [Ca] 8 mg Chlor [Cl] 1 mg
Kalium [K] 18 mg Magnesium [Mg] 3 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 1
...Mangan [Mn] 697 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 36 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1 mg Arginin 1
...
Most Calcium [Ca] 5 mg Chlor [Cl] 5 mg
Kalium [K] 109 mg Magnesium [Mg] 4 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 11
...Mangan [Mn] 205 µg Jod [J] 11 µg
Zink [Zn] 256 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...
Gemüse Calcium [Ca] 13 mg Chlor [Cl] 60 mg
Kalium [K] 244 mg Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 6 mg Phosphor [P]
...Mangan [Mn] 139 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 183 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 30 mg Arginin 22
...
Stärke Calcium [Ca] 0 mg Chlor [Cl] 6 mg
Kalium [K] 7 mg Magnesium [Mg] 2 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 30
...Mangan [Mn] 980 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 588 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 33 mg Arginin 17
...
Zitronensäure Calcium [Ca] 0 mg Chlor [Cl] 0 mg
Kalium [K] 0 mg Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 0 mg Phosphor [P] 0
...Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...
Kräutertee Calcium [Ca] 2 mg Chlor [Cl] 61 mg
Kalium [K] 9 mg Magnesium [Mg] 1 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 0
...Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 40 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...
Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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