Konzentration
Meditation in verschiedenen Kulturen und Traditionen
Chi (Meditation)
Meditation im Büro
Meditationsorte und Umgebungen
Achtsamkeitsmeditation
Nur erfahrene Personen können meditieren.
Sportschießen
Meditation in verschiedenen Kulturen und Traditionen 
Durch regelmäßige Praxis können Menschen Stress abbauen emotionales Gleichgewicht finden und ihre
Konzentration verbessern
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Chi (Meditation) 
Rolle von Chi in der Meditation In der Meditation wird Chi oft als eine Kraft betrachtet die durch bewusste Atmung
Konzentration und Achtsamkeit kultiviert werden kann
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Meditation im Büro 
Meditation im Büro Meditation im Büro ist eine Praxis die darauf abzielt Stress abzubauen die
Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu fördern
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Meditationsorte und Umgebungen 
Ein ruhiger und inspirierender Ort kann dazu beitragen den Geist zu beruhigen die
Konzentration zu fördern und eine tiefere Meditation zu erleichtern
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Achtsamkeitsmeditation 
Verbesserung der
Konzentration: Durch die Schulung des Geistes im gegenwärtigen Moment präsent zu sein kann die Konzentration und Aufmerksamkeit gesteigert werden
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Nur erfahrene Personen können meditieren. 
von einem erfahrenen Lehrer oder einer Lehrerin durchgeführt werden und Schritt für Schritt Anleitungen zur Entspannung
Konzentration und Selbstreflexion geben
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Sportschießen (K) 
Körperbeherrschung und innere Ruhe, sowie
Konzentration sind absolut wichtig und müssen trainiert werden
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Kampfkünste (K) 
darunter: Verbesserung der körperlichen Fitness und Flexibilität Stärkung von Muskeln und Knochen Förderung der mentalen
Konzentration und Entschlossenheit Stressabbau und Angstbewältigung Entwicklung von Selbstvertrauen und Selbstbeherrschung Zukunftsaussichten Kampfkünste werden auch in Zukunft
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Meditation in verschiedenen Lebensphasen 
Bedeutung von Meditation in verschiedenen Lebensphasen Kindheit und Jugend: In jungen Jahren kann Meditation helfen die
Konzentration zu verbessern den Schulstress zu bewältigen und gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln um mit den Herausforderungen des Erwachsenwerdens umzugehen
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Achtsamkeitspraxis 
Achtsamkeitspraxis Die Achtsamkeitspraxis umfasst verschiedene Techniken und Ãœbungen darunter: Achtsamkeitsmeditation: Die
Konzentration auf den Atem Körperempfindungen oder Gedanken um die Fähigkeit zur Achtsamkeit zu entwickeln und zu vertiefen
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MC Shape
MC Shape bringt den Fitness-Markt wieder in Schwung und macht Fitness zum Erlebnis. Wir legen einen besonderen Fokus darauf, dass Design, Beleuchtung und Fitness auf ganz besondere Art und Weise zusammenspielen. Unser täglicher Anspruch ist es, die Erwartungen unserer Kunden nicht nur zu erfüllen, sondern sie zu übertreffen ...