Mangan Jod
Pflaumen
Pfirsich
Pfefferminztee
Pastinake
Paprikaschote
Paprika rot
Pampelmuse
Porree 
Eisen [Fe] 990 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 173 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 335 µg
...
Pflaumenmus 
Eisen [Fe] 180 µg Fluor [F] 1 µg
Mangan [Mn] 32 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 32 µg Aminosä
...
Pflaumen 
Eisen [Fe] 409 µg Fluor [F] 2 µg
Mangan [Mn] 85 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 71 µg Aminosä
...
Pfirsich 
Eisen [Fe] 437 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 76 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 157 µg
...
Pfefferminztee 
Eisen [Fe] 78 µg Fluor [F] 123 µg
Mangan [Mn] 43 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 40 µg
...
Pastinake 
Eisen [Fe] 608 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 368 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 850 µg
...
Paprikaschote 
Eisen [Fe] 758 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 108 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 176 µg
...
Paprika rot 
Eisen [Fe] 501 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 96 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 273 µg
...
Pampelmuse 
Eisen [Fe] 107 µg Fluor [F] 22 µg
Mangan [Mn] 18 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 75 µg
...
Pakchoy 
Eisen [Fe] 576 µg Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 283 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 350 µg
...
Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...